jak poznać

Witam. Na tego posta mam zgode Mateo. Glod dostał na maila info. A wiec mam do sprzedania troche PH. Mam też wiele innych preparatów, jak chcesz poznać ich cene pisz na priv. AVANT LABS One 569,- One + 339,- Super One + [...]

[...] kolor biały. Już niedlugo zmodernizujemy naszą malarnię tak, aby prócz "czarnego metalu", wypuszczała z siebie także białe cudeńka. Post ten należy traktować wyłącznie jako zapowiedź - chcemy poznać wasze opinie na temat tego pomysłu. Biały kolor dostępny byłby na zamówienie i wiązalby się z niewielką (naprawdę niewielką) dopłatą. Co [...]

Takze 9 czerwca odbyły sie w Wielkiej Brytnii a jak mówią sami organiztorzy w Anglii-mistrzostwa Anglii IBFA. Organizatorem byl 64 letni Yates Brown,prezydent brytyjskiej filii IBFA,którego miałem okazje poznać na zawodach w Rzymie-startował w grupie +60 oraz był szefem brytyjskiego teamu.Bardzo charakterystyczna sylwetka i twarz jak z komiksów o [...]

Witajcie, Po dłuższej przerwie tutaj jak i w sporcie chcę wrócic do walki.. Piszę tego posta aby poznac Wasze zdanie, i co Wy na moim miejscu zrobilibyście obecnie. Oczywiście decyzja nalezy do mnie, ale chcialbym zobaczyc co mysla inni. Moja sprawa ma sie tak , mam 21 lat 2 lata przerwy od SW. Trenowalem 4 lata Ju-Jitsu mam dwa tyluly [...]

[...] trening silowy i odrazu po aeroby. Mam na stanie carbo, kreatyne, bialko i chce kupic bcca. I tutaj jest moje pytanie. Do tej pory robilem tak: DT: kreatyna i czasem carbo jak zapotrzebowanie pozwala > trening silowy > bialko > aero DNT: rano kreatyna, i czasem bialko (zalezy od posilkow) chce dodac do tego bcca, jednak nie mam pewnosci czy tak [...]

[...] wszystkie osoby chcące poznać SENSHIN FIGHTING KARATE, nowoczesny system stworzony przez Soke D. Cooka. www.tsg-international.com Na zgrupowaniu tym postaramy się pokazać jak wygląda Senshin, kombinacje, kata itp.(wszystko uzależnione będzie od chłonności wiedzy przez uczestników) Zgłoszenia przyjmuje do dnia 25 kwietnia 2011r.(mamy [...]

[...] i tak dalej...:) Teraz moje prośby do Was - czy bylibyście zainteresowani kupnem takiego programu? Jeśli tak to ile bylibyście skłonni za niego zapłacić? Co chcielibyście, żeby się w nim znalazło? Ogólnie chce poznać Wasze opinie na ten temat, żeby stworzyć program jak najlepiej spełniający oczekiwania przyszłych użytkowników. pozdrawiam

moze i glupie pytanie ale zastanawia mnie skad wiecie ze to akurat ten a nie inny suplement zadzialal.... bierzecie gore specyfikow, dziesiatki pigulek... to jak mozna poznac, ktory dziala a ktory nic nie daje?? Nie mowie o rzeczach oczywistych - dzialanie ECA czuc przeciez, kreatyny chyba tez (nawodnienie??) ale jak okreslacie na przyklad ze te [...]

Wiem ze moze moje pytanie zabrzialo glupio ale zawsze mnie to zastanawialo. Chcialbym wiedziec jak sie ma jedno do drugiego. Slyszalem ze nie dobrze jest sie kochac jak sie cwiczy bo sie traci bialko i testosteron. Nie wiem ile w tym prawdy dlatego chcialbym poznac wasze opinie. Mam stala partnerke i czasami rezygnuje z seksu ze wzgledu na [...]

http://sports.espn.go.com/broadband/video/video?id=4146549 Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym jak w MMA radziłby sobie Shaquille O’Neal? Być może niedługo będziemy mieli okazję poznać odpowiedź na to nurtujące pytanie. Jak wiadomo nie byłby on pierwszym sportowcem chcącym spróbować swoich sił w MMA. Bob Sapp - z pewnością większość [...]

[...] moja waga to 82 kg, na zawodach planuję start w 77- lub 72-. Chciałbym jednak, byście zestawili tutaj wszystkie swoje sprawdzone sposoby na cięcie wagi. Chciałbym zrobić to jak najmniejszym kosztem swojego samopoczucia. Wiem, że powinienem dostosować optymalną dietę z ujemnym bilansem kalorii oraz wyłączyć cukry proste i ograniczyć węglowodany [...]

[...] caps,olimp l-glutamina mega caps,olimp taurine mega caps,olimp glucosamine,olimp creatine powder 1300 i takie odzywki:olimp profi whey mass 1000g,olimp system egg protein.jak to brac??dobrze byloby jakbym bral to w ten sposob: na czczo po przebudzeniu: 1 tabs. tauryny 3 tabsy glutaminy 5g kreatyny 3tabsy bcaa 1 tabs. glucosaminy 30 min. [...]

[...] 10 powtórzeń. Aktualnie jadę z ciężarem 60 kg. Czy aby się nie przeceniam, a może zaniżam poprzeczkę z tymi 100 kilogramami? Diety żadnej nie robie, jadę cały czas żeby jeść jak najwięcej mięsa, ryżu i kaszy. chciałbym poznać zdanie na ten temat kogoś ogarniętego, bo mi na tym zależy(czy nie przeceniam swoich możliwości, jak często powinienem [...]

Witam. Mam kilka pytań, Po 1. Po czym poznać, że jądra się kurczą? Wiem, że pytanie z pozoru głupie ale jak mieliscie z tym doczynienia to jak sie spostrzegliscie? Od razu robią się bardzo mniejsze? PO 2. Czy zawsze przy cyklu na propku trzeba załadowac HCG, może być tak, że jądra nie będą sie kurczyć?? moje dawki to 50 mg co 2 dni przez 6 [...]

Chciałbym trenować biegi długodystansowe. Znam trening taki jak : rytm techniczny, wytrzymałość tempowa. Sprawność. Streching, siła biegowa. Proszę czy ktoś mógłby napisać inne rodzaje treningu i jak można je ćwiczyc ??? Mam 15 lat , 186 i 65 kg. Bardzo chce poznac nowe treningi , które mógłbym ćwiczyć. Przygotowuje się do biegu na 3600 metrów i [...]

[...] już o standardowym 5g w dni nietreningowe 40 min przed śniadaniem, ale interesuje mnie jeszcze opcja łączenia tego. Tzn czy do jedej miarki kreatyny FAKTYCZNIE (czyli tak jak jest zalecane na opakowaniu) dodawać 3 łyżki stołowe Dextro i łączyć to z 250 ml wody? Chodzi o proporcje. Prosze bardzo o rade działających tu specjalistów ew. jakiś [...]

Witam. od jakiegoś już czasu zastanawiam się jak przygotować swoją dietę tak aby skutki jej były widoczne wszędzie tylko nie w pasie (tendencja do tycia i odkładania się tłuszczu na brzuchu i "bokach" tzw opona) strasznie psuje to efekt całej sylwetki;/ ze wstępnych ustaleń wynika że jestem endomorfikiem a gen otyłości ujawnia się przy diecie [...]

[...] siostry Priscilli martwej ? Nie wiem. Szczerze mówiąc brakuje mi starego Belforta, który rozniósł Silvę, Tanka Abbotta czy Tra Telligmana. Na UFC 43 w walce z Marvinem Eastmanem, Vitor walczył jak dawniej, a potem walka z Randym i co ? znów się zawiodłem, bo myślałem, że dokopie Couturowi... Co Wy o tym sądzicie ? Chciałbym poznać Wasze zdanie.

[...] trening i dieta która sam opracowałem polega na spożywaniu 3 posiłków dziennie (w tym kolacje o 19/20) i odstawienie oczywiście słodyczy oraz innych bomb kalorycznych(jak np. pizza). Co do treningu standardowe brzuszki, (x4 30 co 2 dzień, stopniowo zwiększam) rowerek (co 3 dzień) i inne ćwiczenie ja np. pompki czy przysiady. Efektem 3 [...]

[...] sama niby się wyrabia, a parter by się poznać przydało (chociaż na tyle żeby się do niego nie dać sprowadzić)... tyle że zapasów raczej na stałe nie mam zamiaru trenować, jak się pojawi okazja bym do czegoś uderzanego bjj/mma dodał. No i właśnie nie wiem co dodać. To jedno pytanie a drugie przy okazji, mam w piątek o 17 30... tak właściwie to [...]